春暖花开防过敏

来源:解放军报作者:东部战区陆军某部门诊部主任 陈伟望责任编辑:王小军
2017-04-09 08:59

南部战区陆军某舟桥团针对官兵常在水边训练容易患风湿性关节炎的实际,统一购置了理疗仪配发到基层班排,让官兵利用课余时间自主理疗,有效缓解了病症。图为一连班长廖斌在理疗师的指导下为班里战士刘渭做理疗。肖驰宇摄

阳春三月,部队分业训练火热展开。随着野外训练课目逐渐增多,官兵们须小心提防过敏性鼻炎、皮炎、结膜炎等各类过敏症状的“骚扰”。近段时间,我每天晚饭后、熄灯前都会到军机关直属队巡诊,为战友们支招,帮助他们摆脱过敏烦恼。

某防化营下士小林这几天感觉眼睛发痒红肿,还不时流泪。经过检查、询问,我发现训练场地周围桃花、茶花盛开,花粉沾染了他的眼睛,引起过敏性结膜炎。

了解得知,小林此前就有过敏性结膜炎病史,花粉进入眼睛里,比常人更易诱发过敏性结膜炎,且易反复发作。因此,我建议他要特别注意防范,训练时应离花草丛远点儿,感觉出现结膜炎症状时,应尽快就医检查,并在医生的指导下规范治疗。

汽车营战士小陈前一阵脖子、面部皮肤变得粗糙,有时感觉痒痒的。但由于最近道路驾驶训练多,每天都在外面练车,也就没怎么在意,后来症状加重,才找到我。我检查后发现,他患的是过敏性皮炎。

“春天出现皮肤粗糙、发痒的症状,经常被误以为是皮肤干燥。”我告诉小陈,实际上是因为冬天阳光紫外线含量低,入春后紫外线骤然增加,皮肤敏感的他长时间暴露,诱发过敏性皮炎。

“嘿嘿,那我最近岂不是得涂防晒霜了?”知道情况后,小陈开玩笑地说。但我还是严肃告诫他,以后若再发生过敏性皮炎,千万不能随便到药店买药膏涂抹,因为外用药中多数都含有激素,用在面部会形成激素性皮炎,虽然短期内很快见效,但停药后会加重,长期使用还会形成药物依赖性。应到正规医院进行斑贴过敏实验,查明致敏原因,在医生的指导下对症治疗。

为尽量避免过敏,我给基层战友们提了3点建议:

一是注意个人卫生,养成良好习惯。勤洗手、勤换衣物,保持眼、鼻、口腔的清洁,是预防疾病的关键。营连应备用一些常用的消毒剂,如84消毒液和过氧乙酸消毒液等,定期对室内物体表面进行消毒清洗。

二是保持乐观心态,积极参加锻炼。春季人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢旺盛,正是运动锻炼好时机,要加强体育锻炼以增强体质。同时,处事不要过激,力求心平气和,情绪安定,减轻心理压力,以增强机体的抗病能力。

三是注意防寒保暖,合理安排饮食。要根据季节特点和天气变化,适时增减衣服。要补充足够水分,以保持呼吸道粘膜的湿润。饮食上要清淡,不宜食用辛辣刺激、油腻和高糖食品。还要加强食品卫生意识,把好“病从口入”关。

需要提醒的是,一旦出现过敏,也不必惊慌,应尽快采取措施与过敏源隔离,并到卫生队、门诊部等医疗机构就诊,切不可擅自滥用药物,或是用手抓挠患处,以免使病情恶化。

(吴科儒、赖文湧整理)

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