黄洁:开启你的心灵之窗

来源:人民陆军报作者:黄鹤鹏 徐疾责任编辑:王小军
2017-05-26 15:24
    心有迷茫纵向请她点拨点拨,遇到烦恼总想跟她念叨念叨,情绪波动总想跟她交流交流,心里纠结总想找她疏导疏导。她叫黄洁,是北京卫戍区某高炮团的专职心理医生,更是战士眼里的读心女神、知心姐姐——

从不给患者打针开药,却总能缓解他们的痛楚;从不给患者拍片透视,却总能找准他们的症结;从不给患者开刀手术,却总能医治他们的内伤。她就是被官兵称作“读心女神”的黄洁,是北京卫戍区某高炮团的专职心理医生。

高高的个子,大大的眼睛,乌黑的秀发。性格开朗、平易近人的黄洁是官兵公认的颜值担当。

“当女神光靠颜值可不长久,还真得有点本事。”黄洁语气轻快而又调皮,清秀的脸上挂着标志性的笑容,让人倍感亲切。

真本事说着容易,翻开“读心女神”的成长史,却尽是励志的故事。黄洁原本学的是护理专业,只是在大学期间考取了国家三级心理咨询师资格。刚接手专职心理医生时,接待第一个来访者就哑了火。战士向她咨询“性心理”困扰,黄洁一下红了脸,说不出一句整话,气氛变得十分尴尬。

不仅仅是由于难为情,其实更有知识的局限,黄洁自我充电就是从那时开始的。她买来心理学书籍,一头扎进去,常常熬到深夜;完整记录每一次来访,反复分析,总结经验教训。

6年过去,她以优异成绩先后通过了国家二级心理咨询师资格考试、国家婚姻家庭咨询师证和沙盘治疗师证。眼下,她又在攻读中科院心理咨询与治疗专业硕士课程,掌握的专业知识和治疗技术已今非昔比。

2016年,战士小冯带着重重的黑眼圈找到黄洁,他长期失眠,痛苦不堪,希望得到心理疏导。

起初,小冯只把失眠原因归结于工作压力大。而一番深谈之后,黄洁觉察到了严重的抑郁情绪,绝不只工作压力大那么简单。

为读懂小冯的内心世界,黄洁把他带进沙盘室。看着小冯摆沙盘,黄洁更加确认了自己的判断,神态动作、模型选择、位置摆放,都直接表现出小冯心中对现状的失落和内心的失衡。

引导小冯正视自己的抑郁情绪,才可能对症下药,打开内心的密码,耐心的黄洁很快做到了——

要强的小冯,从小就渴望得到他人的关注和认可,入伍后这种愿望变得越发强烈。然而,多次在比武中为连队争光的他,年底评功评奖却落了空。小冯极端地认为,在自己身体素质最好的时期都没能得到连队认可,以后就再也没有希望了。内心的绝望和压抑,打乱了生理平衡,也影响了心理情绪。

心理干预从此有效展开,在黄洁的耐心疏导下,小冯终于打开心结,重拾信心,大熊猫似的黑眼圈也甩掉了。

“大家都说我懂读心术,心里藏着的事瞒不住我。其实,那只是心理学的分析技巧。”黄洁解释道,“神态展露内心晴雨,言语流露心境色彩,动作记录心迹波痕,每个人都会下意识地暴露出最真实的想法,甚至是潜意识的思维活动。”

“读懂官兵沉潜的心语,听到官兵心底的呼唤,只有走进心里,才能摆渡心灵。”这句话一直写在黄洁心理咨询室的小黑板上。

新兵小刘回想初入军营那段时光,总是十分感激:“是黄医生把我生命中最黑暗的角落照亮,让我重拾工作和生活的信心。”

那时,刚下连的小刘忽然变得少言寡语,面对战友的关心总是抱着戒备的态度,什么都不愿意多说,多次心理检测均不合格,成了连队关注的“重点人”。

黄洁主动找上门进行心理干预。起初预想是因为刚下连不适应所致,通过交流观察,黄洁发现问题的重点不在单位,进而把咨询重点引向家庭,这才找到问题的起因——小刘母亲不久前重组了家庭。

面对母亲再婚这一变故,小刘一时难以接受,担心从此失去母爱,退伍后也无家可归,一时间觉得生活没了意义。

随后的一个多月间,黄洁一边为小刘做心理疏导和心理抚慰;一边联系他的家人,呼吁给孩子更多关注,让他感受母亲的牵挂和亲人的惦念。

点滴关怀,循循诱导,细致入微的帮助,终于让小刘从焦虑和失落中走出来,恢复了往日的活力。

“什么心事都逃不过她的慧眼,心里有迷茫,她总是一点就破!”官兵的评价发自内心。现在,“读心女神”早就成了战士们的知心大姐,但凡有事,总想找她说一说;遇有烦恼,总想找她谈一谈;情绪波动,总想找她聊一聊;心里纠结,总想找她解一解……

页面加载中,请稍后…
0/0