训练间隙

来源:解放军报作者:颜士栋责任编辑:王小军
2017-04-16 11:49

4月上旬,北部战区陆军某旅下士杨非凡利用训练间隙教战友如何进行身体放松。杨非凡来自中医世家,利用自身所学,将推拿按摩与肌肉拉伸相结合,总结出了一套“杨式肌肉放松法”,在连队得到推广。

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